{"id":82655,"date":"2024-10-18T02:51:13","date_gmt":"2024-10-17T23:51:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.surma-ua.info\/?p=82655"},"modified":"2024-10-18T02:51:14","modified_gmt":"2024-10-17T23:51:14","slug":"%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8%d0%b9-%d1%96-%d0%b4%d1%96%d1%94%d0%b2%d0%b8%d0%b9-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d1%96%d0%b1-%d0%bf%d0%be%d0%ba%d1%80%d0%b0%d1%89%d0%b8%d1%82%d0%b8-%d1%80%d0%be%d0%b1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.surma-ua.info\/?p=82655","title":{"rendered":"\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0439 \u0456 \u0434\u0456\u0454\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443 \u0456 \u0437\u0434\u043e\u043b\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441"},"content":{"rendered":"\n<!-- Facebook Like Button Vivacity Infotech BEGIN -->\n<div class=\"fb-like\" data-href=\"https:\/\/www.surma-ua.info\/?p=82655\" data-layout=\"standard\" data-action=\"like\" data-show-faces=\"true\" data-size=\"small\" data-width=\"450\" data-share=\"\" ><\/div>\n<!-- Facebook Like Button Vivacity Infotech END -->\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/ace\/ws\/640\/cpsprodpb\/b182\/live\/eabc8850-5c74-11ee-b687-618ea745bd85.jpg.webp\" alt=\"\u0436\u0456\u043d\u043a\u0430\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Article information<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>Author,<strong>\u041c\u0435\u043b\u0456\u0441\u0441\u0430 \u0413\u043e\u0433\u0435\u043d\u0431\u0443\u043c<\/strong><\/li><li>Role,<strong>BBC Future<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>&#8220;\u041d\u0430\u043f\u0440\u043e\u0447\u0443\u0434 \u0432\u0430\u0436\u043a\u043e \u0432\u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u0456 \u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e \u0449\u043e \u043d\u0435 \u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u0438&#8221;, &#8211; \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0437 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0438\u0445 \u0434\u0443\u043c\u043e\u043a, \u044f\u043a\u0456 \u0437&#8217;\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043c\u043e\u0457\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456, \u043f\u043e\u043a\u0438 \u044f \u043b\u0435\u0436\u0443 \u0432 \u043f\u0430\u0449\u0456 \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u0438, \u044f\u043a\u0430 \u0441\u043a\u0430\u043d\u0443\u0454 \u043c\u0456\u0439 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u041c\u0435\u043d\u0456 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438 \u0437\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0447\u043e\u0440\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0445\u0440\u0435\u0441\u0442\u0456, \u043f\u043e\u043a\u0438 \u0430\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0456\u0442\u043d\u043e-\u0440\u0435\u0437\u043e\u043d\u0430\u043d\u0441\u043d\u043e\u0457 \u0442\u043e\u043c\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0456\u0457 (\u0444\u041c\u0420\u0422) \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0454 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0448\u0443\u043c\u043d\u0443 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u0435\u043d\u0456 \u0432\u0430\u0436\u043a\u043e \u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0447\u0456. \u0414\u0437\u0438\u0436\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u043a\u0430\u043d\u0435\u0440\u0430 \u043c\u0435\u043d\u0435 \u0433\u0456\u043f\u043d\u043e\u0442\u0438\u0437\u0443\u0454, \u0456 \u044f \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u0445\u0432\u0438\u043b\u044e\u044e\u0441\u044f, \u0449\u043e \u044f\u043a\u0449\u043e \u044f \u0437\u0430\u0434\u0440\u0456\u043c\u0430\u044e, \u0446\u0435 \u0432\u043f\u043b\u0438\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u042f\u043a \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u043a\u0443 \u0437 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u044c \u043d\u0430\u0443\u043a\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0437\u0430\u0447\u0430\u0440\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443 &#8211; \u0456 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u044f \u043e\u043f\u0438\u043d\u0438\u043b\u0430\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0456 \u0442\u043e\u043c\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0430 \u0432 \u041b\u043e\u043d\u0434\u043e\u043d\u0441\u044c\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0443\u043d\u0456\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0456, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0438\u043c, \u044f\u043a \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0448\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438\u0436\u043d\u0435\u0432\u0438\u0439 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041c\u043e\u044f \u043c\u0435\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043b\u044f\u0433\u0430\u043b\u0430 \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e\u0431 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0438\u0442\u0438, \u0447\u0438 \u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c\u043e \u044f\u043a\u043e\u0441\u044c \u0441\u0443\u0442\u0442\u0454\u0432\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443. \u042f \u0441\u043f\u043e\u0434\u0456\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044f \u0437\u2019\u044f\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438, \u0447\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u0438\u0442\u0438 \u043a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432\u0456 \u0437\u0432\u2019\u044f\u0437\u043a\u0438 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443 \u0442\u0430 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f, \u0437\u043c\u0456\u043d\u044e\u044e\u0447\u0438 \u043f\u0435\u0432\u043d\u0456 \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0432\u0441\u044f\u043a\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f. \u0423 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0456 \u044f \u043e\u043f\u0430\u043d\u0443\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u2013 \u0456 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0442\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<ul><li><a href=\"https:\/\/www.bbc.com\/ukrainian\/vert-cap-47200846\">\u041a\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0448 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454 \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.bbc.com\/ukrainian\/vert-fut-46836177\">6 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b, \u044f\u043a \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0442\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0456\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430\u0448 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a \u043c\u0430\u0454 \u043d\u0435\u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u0443 \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f, \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0442\u0430 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0454\u044e \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043e\u044e \u0432\u0456\u043d \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u2013 \u0442\u043e\u0431\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u043c\u0456\u043d\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0426\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0438\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c &#8211; \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0442\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0447\u0430\u0441\u043e\u043c, \u0437\u043c\u0456\u043d\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0443 \u0442\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457. \u041a\u043e\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u043b\u0438, \u0449\u043e \u0446\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u0438\u0448\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0456, \u0430\u043b\u0435 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440 \u043c\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e, \u0449\u043e \u0446\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0430 \u0441\u0438\u043b\u0430, \u0449\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0454 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0441\u0442\u0456\u0441\u0442\u044c. \u0429\u043e\u0440\u0430\u0437\u0443, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043c\u0438 \u043e\u043f\u0430\u043d\u043e\u0432\u0443\u0454\u043c\u043e \u043d\u043e\u0432\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438, \u043d\u0430\u0448 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a \u0437\u043c\u0456\u043d\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0431\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c\u043e \u043f\u0435\u0432\u043d\u043e\u044e \u043c\u0456\u0440\u043e\u044e \u0446\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438. \u0406 \u0454 \u0432\u0430\u0433\u043e\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0431\u0430\u0436\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a \u2013 \u0434\u0435\u0434\u0430\u043b\u0456 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0446\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0442\u0438 \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0422\u043e\u0436 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0422\u043e\u0440\u0441\u0442\u0435\u043d\u0430 \u0411\u0430\u0440\u043d\u0433\u043e\u0444\u0435\u0440\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u043e\u0440\u0430 \u043a\u043b\u0456\u043d\u0456\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457 \u0437 \u0423\u043d\u0456\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0443 \u0421\u0443\u0440\u0440\u0435\u044f \u0443 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456\u0439 \u0411\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0456\u0457, \u044f \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0438\u043b\u0430 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0446\u0435 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u0456\u043d \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0443 \u0443\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 (mindfulness) \u043d\u0430 \u043e\u043f\u0430\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443 \u0442\u0430 \u0432\u0430\u0436\u043a\u0438\u0445 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439, \u043f\u0440\u0438\u0434\u0456\u043b\u044f\u044e\u0447\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0443 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0456\u0437 \u0432\u0430\u0436\u043a\u043e\u044e \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u0454\u044e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u042f \u0431\u0443\u043b\u0430 \u0437\u0434\u0438\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430, \u0449\u043e \u0446\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0456\u0433\u0440\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0443 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0440\u043e\u043b\u044c \u0443 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0446\u0456 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u043d\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443. \u0414\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0449\u043e \u0443\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0454 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u043c, \u0430\u043b\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0443\u0436\u043d\u0438\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u043e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c \u0456 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441. \u0414\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0438\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438, \u0449\u043e \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456\u0432 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0438 \u0443\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u0435\u044f\u043a\u0456 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0445\u043e\u0447\u0430, \u044f\u043a \u0456 \u0443 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443 \u0437 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u043e\u044e \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u044e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043e\u044e \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f, \u0446\u0435, \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e, \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043d.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0406 \u0446\u0435 \u0449\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435. \u0423\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a. \u041a\u043e\u043b\u0438 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443 \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\u0443 \u0437\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0454 \u0456 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c, \u0432\u0456\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443, \u043a\u0430\u0436\u0435 \u0411\u0430\u0440\u043d\u0433\u043e\u0444\u0435\u0440. \u0421\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0435\u0437\u043f\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e \u0433\u0430\u043b\u044c\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043e\u043f\u0430\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0454 \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0422\u043e\u0436 \u043c\u0435\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u043e &#8211; \u0447\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454 \u0446\u0435 \u0432 \u043c\u043e\u0454\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443? \u041f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0448\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432 30 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c &#8211; \u043e\u0434\u0438\u043d \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441 \u0430\u0431\u043e \u0434\u0432\u0430 15-\u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u0438 &#8211; \u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043a\u0435\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0443 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0456\u044e \u0443\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u043f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0443\u0445\u043e\u0432\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0430\u0443\u0434\u0456\u043e\u0437\u0430\u043f\u0438\u0441. \u041a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0443 \u043c\u0435\u043d\u0435 \u0431\u0443\u043b\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0449\u043e\u0442\u0438\u0436\u043d\u0435\u0432\u0430 \u0441\u0435\u0441\u0456\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0437 \u0411\u0430\u0440\u043d\u0433\u043e\u0444\u0435\u0440\u043e\u043c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 Zoom.&nbsp;<a href=\"https:\/\/caring-mindfulness.thinkific.com\/courses\/mindfulness\">\u041f\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0443\u0440\u0441<\/a>&nbsp;\u0443\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0435\u0437\u043a\u043e\u0448\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u0443\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u044f\u0433\u0430\u043b\u0430 \u0443 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e\u0431 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u044f\u043a\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u043e\u044e \u0443 \u043f\u043e\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0456 \u0437\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0447\u0456, \u044f\u043a\u0456 \u044f \u0437\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u0456\u0433\u043d\u043e\u0440\u0443\u044e &#8211; \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u043f\u0440\u043e \u0449\u043e \u044f \u0434\u0443\u043c\u0430\u044e \u0456 \u0447\u0438\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0439\u043c\u0430\u044e\u0441\u044f \u0443 \u0446\u0435\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u0443\u0440\u0441 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0437\u0430\u043e\u0445\u043e\u0447\u0443\u0432\u0430\u0432 \u043c\u0435\u043d\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0443\u0432\u0430\u0436\u043d\u0456\u0448\u043e\u044e \u0443 \u043f\u043e\u0432\u0441\u044f\u043a\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0456 \u2013 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0457\u0436\u0456 \u0447\u0438 \u0431\u0456\u0433\u0443, \u0437\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0456, \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e \u044f \u0440\u043e\u0431\u043b\u044e, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0447\u0430\u0442\u0438, \u044f\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0434\u0435\u0441\u044c \u0431\u043b\u0443\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c.<strong>\u041f\u0456\u0434\u043f\u0438\u0441\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0441 \u0443 \u0441\u043e\u0446\u043c\u0435\u0440\u0435\u0436\u0430\u0445<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/BBCnewsUkrainian\">Facebook<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/t.me\/bbcukrainian\">Telegram<\/a><\/li><li><a href=\"http:\/\/bit.ly\/2ZB7MnP\">Viber<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/ace\/ws\/640\/cpsprodpb\/c66a\/live\/ff631b30-58a4-11ee-83bb-5f9bffc8f569.jpg.webp\" alt=\"\u0436\u0456\u043d\u043a\u0430\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0426\u0456\u043a\u0430\u0432\u0438\u043c \u0443 \u0446\u0456\u0439 \u0433\u0430\u043b\u0443\u0437\u0456 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u044c \u0454 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0443\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u044f\u043a\u0430 \u0437\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u043e\u043c, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u043c\u0456\u0440\u044f\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;\u0423\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043c\u2019\u044f\u043a\u0448\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441, \u0432\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0443\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u043e\u0432\u0456 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0456\u0457, \u0441\u0445\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0445\u0432\u0438\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f&#8221;, &#8211; \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u044e\u0454 \u0411\u0430\u0440\u043d\u0433\u043e\u0444\u0435\u0440.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0425\u043e\u0447\u0430 \u044f, \u043c\u0430\u0431\u0443\u0442\u044c, \u043d\u0435 \u0431\u0443\u043b\u0430 \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u043a\u0430\u043d\u0434\u0438\u0434\u0430\u0442\u043e\u043c \u2013 \u043c\u0456\u0439 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0438\u043c\u0456\u0440\u044f\u043b\u0438 \u0434\u043e \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043a\u0443\u0440\u0441\u0443, \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u043e\u043c \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u0438\u0439 \u2013 \u044f \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u043b\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u043e\u043b\u0438 \u044f \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u043b\u0430 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441, \u043f\u0435\u0440\u0448\u0456 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u0438 \u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f \u043c\u0435\u043d\u0456 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u043c\u0438. \u042f \u0437\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0454\u043c\u0443 \u0434\u0438\u0445\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0430\u0431\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430\u0445 \u0442\u0456\u043b\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e \u0434\u043e \u0432\u043a\u0430\u0437\u0456\u0432\u043e\u043a. \u0410\u043b\u0435 \u0432 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0442\u0438\u0448\u0456 \u044f \u043f\u043e\u043c\u0456\u0447\u0430\u043b\u0430, \u0449\u043e \u043c\u043e\u0457 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442\u044c \u0431\u043b\u0443\u043a\u0430\u0442\u0438. \u042f \u0434\u0443\u043c\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e \u0440\u043e\u0437\u043c\u043e\u0432\u0443 \u0437 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0437\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u0432 \u0434\u043e \u0440\u043e\u0437\u0434\u0443\u043c\u0456\u0432 \u043f\u0440\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0437\u0438\u0442\u0443 \u0434\u043e \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430, \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u043f\u0440\u043e \u0434\u0435\u0434\u043b\u0430\u0439\u043d \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0456. \u042f \u0431\u0430\u0447\u0438\u043b\u0430, \u044f\u043a \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u043c\u0456\u0439 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u0432 \u0432\u0456\u0434 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0438 \u0434\u043e \u0434\u0443\u043c\u043a\u0438. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0446\u0435\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438, \u0432\u0456\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0434\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0432\u0438\u0441\u043d\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;\u0411\u043b\u0443\u043a\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u0443\u043c\u043e\u043a, \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043c \u0443 \u0434\u0435\u044f\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u044f\u0445, \u2014 \u043a\u0430\u0436\u0435 \u0411\u0430\u0440\u043d\u0433\u043e\u0444\u0435\u0440. &#8211; \u0412\u043e\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0443 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0430\u043b\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0438\u0439\u0442\u0438 \u0437-\u043f\u0456\u0434 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e. \u0406 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0434\u0456 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u0454 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043c\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043d\u0430\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0443\u043c\u0438, \u0437\u0430\u043d\u0435\u043f\u043e\u043a\u043e\u0454\u043d\u043d\u044f. \u0426\u0435 \u0442\u0456 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u043e\u043b\u0438 \u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0446\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0447\u0430\u0442\u0438, \u044f \u0437\u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u043b\u0430, \u0449\u043e \u0446\u044f \u0434\u0438\u0432\u043e\u0432\u0438\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u044f\u043a\u0443 \u043c\u0438 \u043c\u0430\u0454\u043c\u043e &#8211; \u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434, \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438, \u0445\u0432\u0438\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f &#8211; \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0432\u0438\u0441\u043d\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u044e, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0441\u0442\u0430\u0454 \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e\u044e. \u0406\u043d\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u043d\u043d\u044f \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0443 &#8211; \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0438\u0439 \u043a\u0440\u043e\u043a, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u043e\u0437\u0431\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0448\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0443 \u0443\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0441\u043f\u0456\u043b\u043a\u0443\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044f \u0437 \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0431\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u043a\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0456\u043b\u044c\u043c\u0443 Brain Hacks, \u0449\u043e\u0431 \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e \u0456\u043d\u0448\u0456 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/ace\/ws\/640\/cpsprodpb\/f1b0\/live\/37293680-58a5-11ee-89ba-b1ccf2a7cbde.jpg.webp\" alt=\"\u043c\u043e\u0437\u043e\u043a\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0417\u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0430, \u0434\u0430\u043d\u0456 \u0441\u0432\u0456\u0434\u0447\u0430\u0442\u044c, \u0449\u043e \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f \u0442\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438. \u042f \u043d\u0435 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0436 \u0437\u043c\u0443\u0441\u0438\u043b\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0448\u0432\u0438\u0434\u0448\u0435 \u0431\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438 \u2013 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043d\u0456 5 \u043a\u043c \u0443 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0430\u0440\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u043e \u0437\u0430 21 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u0443. \u041c\u0435\u043d\u0435 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0443\u0432\u0430\u043b\u043e \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u043d\u043d\u044f, \u0449\u043e \u0446\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0456 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;\u0424\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, &#8211; \u043a\u0430\u0436\u0435 \u041e\u0440\u0456 \u041e\u0441\u043c\u0456, \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0447 \u043a\u0430\u0444\u0435\u0434\u0440\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443 \u0442\u0430 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0439 \u0443 \u0411\u0456\u0440\u043a\u0431\u0435\u043a\u0441\u044c\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0443\u043d\u0456\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0456 \u041b\u043e\u043d\u0434\u043e\u043d\u0430 \u0443 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456\u0439 \u0411\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0456\u0457. &#8211; \u042f\u043a\u0449\u043e \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0457 \u0437 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0437 \u043c\u0435\u0442\u043e\u044e \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0432\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438, \u0432\u0430\u043c, \u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u043e, \u0432\u0434\u0430\u0441\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0446\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0456\u0448\u043d\u0456\u0448\u0435&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0426\u0435 \u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e, \u0432\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0443\u044e\u0447\u0438, \u043d\u0430\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0442\u0456\u0441\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u0430\u043d\u0456 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f \u043d\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0442\u0456\u043b\u0430 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443, \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0436\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0414\u0436\u0438\u043b\u043b\u0456\u0430\u043d \u0424\u043e\u0440\u0440\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440, \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u043e\u0440\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044f\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0456\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0423\u043d\u0456\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0456 \u0421\u0430\u0441\u0441\u0435\u043a\u0441\u0430 \u0443 \u0411\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0456\u0457.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0417\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435\u043c\u043e\u0432\u043b\u044f\u0442 \u0424\u043e\u0440\u0440\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440 \u0442\u0430 \u0457\u0457 \u043a\u043e\u043b\u0435\u0433\u0438 \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0431\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0432\u2019\u044f\u0437\u043e\u043a \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443 \u0442\u0430 \u0442\u0456\u043b\u0430 \u0432 \u0434\u0456\u0457.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0423 \u043d\u043e\u0432\u0456\u0439 \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u0456\u0457 Baby Lab \u0423\u043d\u0456\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0443 \u0411\u0456\u0440\u043a\u0431\u0435\u043a \u0424\u043e\u0440\u0440\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430 \u043c\u0435\u043d\u0456 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0456\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0454\u043a\u0442 \u043f\u0456\u0434 \u043d\u0430\u0437\u0432\u043e\u044e&nbsp;<a href=\"https:\/\/mehuman.io\/wordpress\/babygrow\">Baby Grow<\/a>. \u0423 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0447\u0435\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u043e\u043c \u043d\u0435\u043c\u043e\u0432\u043b\u044f\u0442 \u0443 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0456 18 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456\u0432 \u0457\u0445\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0437 \u043c\u0435\u0442\u043e\u044e \u0432\u0438\u044f\u0432\u0438\u0442\u0438 \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0440\u043e\u0437\u043b\u0430\u0434\u0456\u0432 \u0434\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u044f\u043a \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0442\u044c \u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0427\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0446\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043d\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0435\u0442\u0430\u043f\u0456? \u0426\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0437 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e. \u041c\u043e\u0437\u043e\u043a \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0443 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0456 \u0440\u043e\u043a\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u2013 \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0435 \u0442\u0430 \u0432\u0438\u0432\u0447\u0430\u0454 \u0434\u043e\u0432\u043a\u0456\u043b\u043b\u044f, \u043d\u043e\u0432\u0456 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0437\u0432\u2019\u044f\u0437\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u043c\u0435\u0440\u0435\u0436\u0456 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0448\u0430\u043b\u0435\u043d\u043e\u044e \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0456\u0441\u0442\u044e. \u0426\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0439\u043d\u0435 \u0432\u0442\u0440\u0443\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f \u0443 \u0442\u0438\u0445, \u0445\u0442\u043e \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0454, \u043d\u0430\u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0443 \u0446\u0435\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434. \u041d\u0430 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0443 \u0424\u043e\u0440\u0440\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440, \u0446\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0437 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d, \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e \u043f\u043e\u0432\u0441\u044f\u043a\u0434\u0435\u043d\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0426\u0435\u0439 \u043f\u0456\u0434\u0445\u0456\u0434 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443. \u042f \u0437\u0443\u0441\u0442\u0440\u0456\u043b\u0430\u0441\u044f \u0437 \u0410\u043d\u0434\u0436\u0435\u043b\u043e \u041a\u0443\u0430\u0440\u0442\u0430\u0440\u043e\u043d\u0435, \u043d\u0430\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u043c \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c Centro Neurolesi Bonino Pulejo, \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0443 \u0447\u0435\u0440\u0435\u043f\u043d\u043e-\u043c\u043e\u0437\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c \u043d\u0430 \u0421\u0438\u0446\u0438\u043b\u0456\u0457. \u0412\u0456\u043d \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f \u0441\u0442\u0430\u0454 \u0441\u0432\u0456\u0434\u043a\u043e\u043c \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443 \u0432 \u0434\u0456\u0457.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;\u041d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0443 \u043d\u0430\u0439\u0433\u0456\u0440\u0448\u0438\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u043f\u0435\u0432\u043d\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f\u2026 \u0417\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0440\u0435\u0430\u0431\u0456\u043b\u0456\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043e\u0434\u0443\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f&#8221;, &#8211; \u043a\u0430\u0436\u0435 \u0432\u0456\u043d.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0419\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0454 \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u043c\u0430\u043d\u0456\u0442\u043d\u0456 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438 \u0440\u0435\u0430\u0431\u0456\u043b\u0456\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457, \u0437\u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438\u0437\u0430\u0446\u0456\u044e, \u0432\u0456\u0440\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0443 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a.<\/p>\n\n\n\n<p>\u042f \u0431\u0443\u043b\u0430 \u0432\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0430, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c, \u0449\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u0456\u0437 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432 \u043c&#8217;\u044f\u0437\u043e\u0432\u0443 \u0441\u0438\u043b\u0443 \u0443 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0445 \u043a\u0456\u043d\u0446\u0456\u0432\u043a\u0430\u0445, \u0437\u043c\u0456\u0433 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0432\u0456 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043d\u043d\u0456 \u0437\u0432\u2019\u044f\u0437\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f&#8217;\u044e\u0442\u0435\u0440\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u0443. \u0426\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e \u0439\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0442\u0440\u0430\u0447\u0435\u043d\u0456 \u0440\u0443\u0445\u043e\u0432\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041c\u0438 \u0432\u0441\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c\u043e \u043d\u0430\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u0434\u043e\u0441\u043a\u043e\u043d\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443. \u0412\u0456\u0434\u043e\u043c\u043e, \u0449\u043e \u0432\u0456\u0434\u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a \u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0443 \u043d\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u044f\u0445 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0442\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u0430\u043c\u0435 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u044f \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0438\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0456\u0442\u0430\u043b\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u0443, \u0432\u0437\u044f\u043b\u0430 \u0443\u0440\u043e\u043a \u0433\u0440\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0438\u0446\u0438\u043b\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0431\u0443\u0431\u043d\u0456, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0441\u0438\u0434\u0456\u043b\u0430 \u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0443\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0431\u0456\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u043d\u0456\u0436\u0436\u044f \u0432\u0443\u043b\u043a\u0430\u043d\u0430 \u0415\u0442\u043d\u0430. \u0417\u0432\u0456\u0441\u043d\u043e, \u0443 \u043c\u043e\u0454\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443 \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u043b\u043e \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u0446\u0456\u043d\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0443\u043a\u043e\u0432\u0435 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f &#8211; \u0430\u043b\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0456 \u0431\u0443\u043b\u043e \u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u043e, \u0449\u043e \u0437 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0439\u0434\u0435.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/ace\/ws\/640\/cpsprodpb\/29b3\/live\/66de5900-58a5-11ee-89ba-b1ccf2a7cbde.jpg.webp\" alt=\"\u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f\"\/><figcaption>\u041f\u0456\u0434\u043f\u0438\u0441 \u0434\u043e \u0444\u043e\u0442\u043e,\u041e\u043f\u0430\u043d\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0432\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u2013 \u043d\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0432\u0435\u0441\u0435\u043b\u043e, \u0430 \u0439 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432 \u043c\u0435\u043d\u0456 \u043d\u0435 \u0442\u0435\u0440\u043f\u0456\u043b\u043e\u0441\u044f \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0447\u0438 \u0432\u0441\u044f \u0446\u044f \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0430 \u044f\u043a\u043e\u0441\u044c \u0432\u043f\u043b\u0438\u043d\u0443\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0456\u0439 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a. \u042f \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u043b\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0442\u043e\u043c\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0456\u044e \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0448\u043b\u0430 \u0434\u043e \u0411\u0430\u0440\u043d\u0433\u043e\u0444\u0435\u0440\u0430 \u0437\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0406 \u0446\u0456 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0443\u043b\u0438: \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430 \u043c\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443 \u0444\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438\u043b\u0430\u0441\u044f, \u0456 \u0446\u0456 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0431\u0443\u043b\u043e \u043d\u0430\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u0431\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0433\u043e \u043c\u0438\u0433\u0434\u0430\u043b\u0435\u043f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0456\u043b\u0430 \u2013 \u0434\u0456\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443, \u0449\u043e \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u0454 \u0437\u0430 \u043e\u0431\u0440\u043e\u0431\u043a\u0438 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439 \u2013 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0438\u043b\u0430\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0431\u2019\u0454\u043c\u0456 \u0437 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043a\u0443. \u0417\u043c\u0456\u043d\u0430 \u0431\u0443\u043b\u0430 \u043d\u0435\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e\u044e, \u0430\u043b\u0435 \u0457\u0457 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0431\u0443\u043b\u043e \u0432\u0438\u043c\u0456\u0440\u044f\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0437\u0430\u0445\u043e\u043f\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c \u0431\u0443\u043b\u043e \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0456 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0443\u0437\u0433\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u043d\u0430\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u044e \u043b\u0456\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u043e\u044e, \u044f\u043a\u0430 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0443\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u043c\u0456\u0440 \u0446\u0456\u0454\u0457 \u0434\u0456\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u0454 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441, \u044f\u043a\u0438\u0439, \u0441\u0432\u043e\u0454\u044e \u0447\u0435\u0440\u0433\u043e\u044e, \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a\u0443\u0454 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u0438\u0433\u0434\u0430\u043b\u0435\u043f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0456\u043b\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0406\u043d\u0448\u0430 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044f \u043c\u043e\u0454\u0457 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u043e\u0457 \u043a\u043e\u0440\u0438 &#8211; \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438 \u043b\u0456\u043c\u0431\u0456\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438, \u044f\u043a\u0430 \u0431\u0435\u0440\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0443 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0442\u0430 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0456\u044f\u0445. \u0412\u043e\u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0432\u0456\u0434\u0456\u0433\u0440\u0430\u0454 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0443 \u0440\u043e\u043b\u044c \u0443 \u043c\u0435\u0440\u0435\u0436\u0456 \u043f\u0430\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0443 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443, \u044f\u043a\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0456\u0437\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u043c\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u044f\u0432\u0443 \u0447\u0438 \u0437\u0430\u043d\u0443\u0440\u0435\u043d\u0430 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0423 \u043c\u043e\u0454\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u043b\u0430\u0441\u044f \u0432 \u0440\u043e\u0437\u043c\u0456\u0440\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0448\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432, \u0449\u043e \u0441\u0432\u0456\u0434\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u043d\u0430\u0434 \u0446\u0456\u0454\u044e \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044e. \u0417\u043d\u043e\u0432\u0443 \u0436 \u0442\u0430\u043a\u0438, \u0446\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0443\u043a\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0456\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u043d\u0430\u0443\u043a\u043e\u0432\u0456\u0439 \u043b\u0456\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0456.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0426\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0436\u0443\u0454 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u044f \u043f\u043e\u043c\u0456\u0442\u0438\u043b\u0430 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0441\u0432\u043e\u0457\u0445 \u0441\u0435\u0441\u0456\u0439. \u0417 \u0447\u0430\u0441\u043e\u043c \u044f \u0437\u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u043b\u0430, \u0449\u043e \u043c\u043e\u0436\u0443 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0431\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445 \u0434\u0443\u043c\u043e\u043a \u0456 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0437\u0430\u0443\u0432\u0430\u0436\u0438\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0456 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0432 \u043c\u043e\u0454\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u0438 \u043f\u043e\u0431\u0430\u0447\u0438\u043b\u0438, \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438, \u0430\u0434\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e \u0437\u043c\u0456\u043d\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456 \u0431\u0435\u0437 \u0446\u0456\u043b\u0435\u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0442\u0440\u0443\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0432\u0456\u0434\u0447\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0439 \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434 \u0432\u0441\u0435 \u0436 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u043e\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0417\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0431\u0443\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438\u043c\u0438, \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e \u0434\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0437\u0443\u0441\u0438\u043b\u044c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0427\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443 \u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f? \u042f \u0431 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0445\u043e\u0442\u0456\u043b\u0430 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0438: &#8220;\u0422\u0430\u043a, \u0437\u0432\u0456\u0441\u043d\u043e!&#8221;. \u0410\u043b\u0435 &#8211; \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0436\u0435.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\"><p>Article information Author,\u041c\u0435\u043b\u0456\u0441\u0441\u0430 \u0413\u043e\u0433\u0435\u043d\u0431\u0443\u043c Role,BBC Future &#8220;\u041d\u0430\u043f\u0440\u043e\u0447\u0443\u0434 \u0432\u0430\u0436\u043a\u043e \u0432\u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u0456 \u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e \u0449\u043e \u043d\u0435 \u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u0438&#8221;, &#8211; \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0437 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0438\u0445 \u0434\u0443\u043c\u043e\u043a, \u044f\u043a\u0456 \u0437&#8217;\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043c\u043e\u0457\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456, \u043f\u043e\u043a\u0438 <a class=\"mh-excerpt-more\" href=\"https:\/\/www.surma-ua.info\/?p=82655\" title=\"\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0439 \u0456 \u0434\u0456\u0454\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443 \u0456 \u0437\u0434\u043e\u043b\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\">[&#8230;]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":2,"featured_media":81823,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[77],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.surma-ua.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/82655"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.surma-ua.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.surma-ua.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.surma-ua.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.surma-ua.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=82655"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.surma-ua.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/82655\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":82656,"href":"https:\/\/www.surma-ua.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/82655\/revisions\/82656"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.surma-ua.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/81823"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.surma-ua.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=82655"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.surma-ua.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=82655"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.surma-ua.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=82655"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}